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它们是天然的“换血食物”,越吃越长寿,30岁的人尤其要多吃

作者:xieqiong 时间:2018-08-27 14:24:12 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  现实生活中有一些食物,它们可以帮助人体清洗血液,吃一次就让你的血液年轻一些,越吃越长寿,30岁的人尤其要多吃!

  一、洋葱,血液的稀释剂

  圆葱,也就是常说的洋葱,它含有一种能使血管扩张的前列腺素A,能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力。另外,洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。

它们是天然的“换血食物”,越吃越长寿,30岁的人尤其要多吃(1)

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